Du lịch y tế không chỉ là “đi khám bệnh trong kỳ nghỉ”. Đó là một hành trình được cá nhân hóa, nơi bạn vừa được chăm sóc sức khỏe bài bản, vừa được thư giãn đúng nghĩa. Vậy một ngày tiêu chuẩn của khách du lịch y tế diễn ra như thế nào? Cùng khám phá nhé!

1. Người cao tuổi – Sống khỏe từng khoảnh khắc

Sáng: Ngày mới bắt đầu bằng vài động tác dưỡng sinh giữa không gian yên tĩnh. Cơ thể được đánh thức nhẹ nhàng, tinh thần cũng thư giãn theo từng nhịp thở. Sau bữa sáng nhẹ nhàng nhưng đủ chất, khách được bác sĩ y học cổ truyền thăm khám và hướng dẫn liệu trình trong ngày.

Trưa: Châm cứu, xoa bóp bấm huyệt hoặc tắm thuốc nam – những liệu pháp truyền thống giúp giảm đau xương khớp, cải thiện giấc ngủ và hệ tiêu hóa. Sau đó là bữa trưa dinh dưỡng, thiết kế riêng theo thể trạng từng người.

Chiều: Giờ nghỉ trọn vẹn trong không gian thoáng đãng. Ngâm chân thảo dược, uống trà hoa, trò chuyện cùng bạn đồng hành hoặc tham gia lớp học nhỏ: viết thư pháp, làm thơ, chơi cờ tướng...

Tối: Một bản nhạc nhẹ, ánh đèn dịu và bữa tối sớm giúp người cao tuổi đi vào giấc ngủ sâu – không thuốc an thần, chỉ có sự bình yên.

Người già sống khoẻ từng khoảnh khắc cùng du lịch y tế

2. Người trẻ – Giải tỏa stress, tái tạo năng lượng

Sáng: Không báo thức, không tiếng ồn. Người trẻ thức dậy muộn hơn một chút, tập vài động tác yoga, tắm nắng và thưởng thức nước ép detox. Bác sĩ tâm lý hoặc chuyên gia trị liệu sẽ tư vấn lộ trình chăm sóc phù hợp với áp lực công việc.

Trưa: Trị liệu bằng đá nóng, châm cứu giảm đau đầu – mất ngủ, massage thư giãn toàn thân. Tất cả nhằm đưa hệ thần kinh về trạng thái cân bằng. Bữa trưa sạch – lành – đủ dinh dưỡng giúp cơ thể được “nạp pin”.

Chiều: Khám phá sở thích mới: vẽ tranh, làm gốm, học nấu ăn dưỡng sinh… hoặc đơn giản là thả mình giữa thiên nhiên bằng một chuyến đạp xe hay chèo sup ngắm hoàng hôn.

Tối: Bỏ điện thoại sang một bên, người trẻ trở về với chính mình qua lớp thiền thư giãn, âm nhạc sóng não và giấc ngủ không mộng mị.

Xua tan áp lực công việc, giải toả stress, tái tạo năng lượng cho người trẻ với các liệu pháp trị liệu tại không gian trong mát

3. Người cần phục hồi sau tai biến, chấn thương

Sáng: Được hỗ trợ bởi điều dưỡng, khách di chuyển nhẹ nhàng đến khu trị liệu. Bác sĩ phục hồi chức năng trực tiếp hướng dẫn các bài tập: tập đi, kéo giãn cơ, tập thở hoặc thủy trị liệu. Mỗi động tác đều có mục tiêu rõ ràng, giúp hồi phục đúng hướng.

Trưa: Châm cứu, điện xung trị liệu hoặc xoa bóp giảm co cứng cơ. Sau đó là bữa ăn cá nhân hóa, được thiết kế bởi chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ chuyên khoa.

Chiều: Giờ nghỉ cần thiết để cơ thể hồi phục. Có thể nghe nhạc trị liệu, đọc sách hoặc ngắm cảnh từ ban công riêng. Nếu được cho phép, khách sẽ tập thêm các bài vận động nhẹ theo hướng dẫn.

Tối: Chăm sóc tại phòng, theo dõi chỉ số sức khỏe. Không gian yên tĩnh, ánh sáng dịu, thực phẩm hỗ trợ tái tạo mô và giấc ngủ tự nhiên – tất cả đều hỗ trợ cho quá trình hồi phục dài hạn.

Trị liệu kết hợp du lịch: Phương pháp 2 trong 1 nhân đôi quá trình hồi phục

4. Khách quốc tế – Khám phá trị liệu truyền thống Việt

Sáng: Thức dậy trong không gian đậm chất văn hóa Việt, khách quốc tế bắt đầu ngày mới bằng bữa sáng đặc sản: cháo sen, nước đậu nành, bánh đa nướng. Sau đó, họ gặp bác sĩ chuyên khoa y học cổ truyền (có phiên dịch), được tư vấn và chỉ định liệu trình phù hợp.

Trưa: Trải nghiệm châm cứu, ngâm thuốc nam, massage cổ truyền… Đó không chỉ là trị liệu, mà còn là hành trình khám phá một nền y học độc đáo. Bữa trưa mang hương vị Việt, cân bằng âm – dương, bổ dưỡng và tinh tế.

Chiều: Tham gia lớp học nấu món Việt dưỡng sinh, học gói bánh lá, làm thuốc hoàn hoặc vẽ tranh dân gian. Hoặc chỉ đơn giản là thưởng trà sen bên hồ, ngắm khung cảnh làng quê yên bình.

Tối: Thưởng thức âm nhạc truyền thống Việt – ca trù, quan họ – trong không gian nhỏ ấm cúng. Kết thúc ngày bằng một giấc ngủ sâu, không chỉ chữa lành thể chất mà còn chữa lành tâm hồn.

Khách quốc tế yêu thích những trải nghiệm với đồng quê Việt Nam

5. Người làm đẹp – Vừa nghỉ dưỡng vừa rạng rỡ từng ngày

Sáng: Thăm khám trực tiếp với bác sĩ thẩm mỹ hoặc da liễu. Các liệu trình nhẹ nhàng như nâng cơ, trẻ hóa da, điều trị nám, trắng răng… được tiến hành trong không gian riêng tư, vô trùng tuyệt đối.

Trưa: Sau trị liệu, khách được nghỉ ngơi tại phòng chăm sóc chuyên biệt. Bữa trưa bổ sung dưỡng chất thiết yếu: collagen, vitamin C, omega 3 – giúp làm đẹp từ bên trong.

Chiều: Massage nhẹ, đắp mặt nạ thảo mộc, uống trà hoa hỗ trợ chống oxy hóa. Các liệu pháp lạnh – nóng kết hợp giúp giảm sưng, kích thích tuần hoàn.

Tối: Một ngày khép lại bằng làn da rạng rỡ, cơ thể thư giãn và tâm trạng thăng hoa. Không cần lớp trang điểm, khách vẫn thấy mình “đẹp hơn hôm qua”.

Vừa nghỉ dưỡng vừa rạng rỡ từng ngày cùng du lịch kết hợp làm đẹp

Du lịch y tế không đơn thuần là nghỉ dưỡng hay điều trị. Đó là hành trình được thiết kế riêng – trọn vẹn từ thể chất đến tinh thần, từ sáng đến tối, cho từng cá nhân. Dù là người cao tuổi, người trẻ, khách quốc tế hay người đang hồi phục – du lịch y tế sẽ luôn có một phiên bản dành riêng cho bạn.